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12 12 2007

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Cuando uno es joven ve la muerte como algo lejano, vive feliz, sin preocupaciones, sin pensar que haya algo que lo va a limitar. Pero a muchos le llega el día en que todo cambia, una noticia, una oración que destroza la vida. Falleció _________. ¿Qué hacer en ese momento? Uno no sabe, todo se detiene lo que se siente es un profundo dolor e incertidumbre. Llorar, dejar salir el sufrimiento de perder a ese ser querido es una alternativa, es un proceso que cada persona lo vive individualmente algunos lo superan rápido, otros tardan más. Elisabeth Klübler Ross en Suiza, estipuló las cinco etapas del proceso de pérdida el cual puede experimentar una persona: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Para una persona que esté viviendo un suceso así lo mejor que uno puede hacer es escucharlo (a), comprenderlo (a), respetar su dolor y dar apoyo; a veces un abrazo es más efectivo que muchas palabras. Lo importante es tratar de ser fuerte para poder sobre llevar ese momento y poder ir sanado las heridas y recordar que nacemos para luego morir.

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